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C’est bien connu, la beauté extérieure s'entretient de l'intérieur. Avoir des ongles solides, des cheveux en pleine forme, une peau saine et souple, nécessite souvent un apport spécifique d'acides aminés, de vitamines et de sels minéraux entre autres, qui ne se trouvent parfois pas en assez grande quantité dans notre alimentation de tous les jours.
Le stress, l’age, la pollution, la fatigue, le soleil, sont des facteurs à prendre en compte également et qui participent à agresser notre organisme. Si l'on veut se préserver le plus longtemps possible, il est primordial de manger équilibré et de faire suffisamment d'exercice physique mais également de se faire aider par les plantes.
Pensez aux remèdes naturels dont fait partie la phytothérapie. Grâce à leurs actions efficaces, ils vous aideront à prévenir et corriger vos petits problèmes de peau, d'ongles et de cheveux.
